menjaga jantung

Jantung merupakan salah satu organ yang amat penting terdapat dalarn tubuh kita. Tanpanya, sudah pasti kita semua tidak bernyawa. Justeru, untuk menjamin kesejahteraan dan kesihatan tubuh kita, amat wajar sekali perhatian sejak dan awal diberikan kepada jantung.

5 Tip Penjagaan Jantung Agar Kekal Sihat :
1. Mengawal Berat Badan
2. Menjaga Pemakanan
3. Berhenti merokok
4. Bersenam
5. Perubahan Gaya Hidup

Marilah sama-sama kita amalkan shaklee 



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 petua cepat bukaan pintu rahim

AUTISM PART 3: Tips kontrol deria bunyi anak autism yang sensitif sangat.